Билки tagged posts

билки

Лечебни билки

Още от древни времена билките са се използвали в храните или като лечебни средства. Всяка билка има своите индивидуални свойства като някои са отровни за ядене, но изключително полезни при правилна употреба за здравето. Други пък се използват като подправки или в определени храни и имат безценни вкусови качества, но нулев ефект за здравето. Трети имат комбинирано действие – тоест подходящи са, както за употреба в кулинарията, така и за лечебни цели.
Ако трябва да се фокусираме единствено върху положителните им качества за здравето, то това, което прави билките толкова предпочитани от хората е, че те са естествен начин за борба с определени заболявания. Не съдържат химикали или вещества, които вредят повече, отколкото помагат.
По какъв начин се консумират?
За да бъде една билка полезна е важно да се знае къде е приложима. Някои се приемат вътрешно – под формата на тинктури, чайове и пр. Други имат само външно приложение и се полагат на болното място или се правят компреси от тях.
Всички знаят как се приготвя чай, така че ще се спрем по-скоро на тинктурите (все още непознати за някои). Тинктура представлява „извлек” от дадено растение. Тоест се извличат полезните свойства на билката с помощта на разтвор, съдържащ алкохол. Важно е да знаете, че тинктурите може да имат определени противопоказания, но те са изписани на опаковките им. Добрата новина е, че могат да се закупуват без лекарско предписание. Просто трябва да следвате указанията им за употреба.

Прочетете повече